Les erreurs qui font que votre crème solaire corporelle est inefficace.

Il faut bien l'avouer, lorsqu'on parle de protection solaire , on pense souvent uniquement au visage. Sans doute parce que c'est la première partie du corps exposée au soleil, sujette aux coups de soleil et au photovieillissement prématuré. Pourtant, le reste du corps est bien plus exposé : les bras, les jambes, le dos, le torse… Et ce sont précisément ces zones qui manquent le plus souvent de protection.

Le résultat ? Des coups de soleil irréguliers, des marques de bronzage sous le maillot de bain qui sont non seulement inesthétiques, mais aussi le signe que la crème solaire n'a pas bien pénétré partout.

Cela vous est-il déjà arrivé ? Alors poursuivez votre lecture, car dans cet article, nous allons vous expliquer les erreurs les plus fréquentes lors de l’application de crème solaire sur votre corps .

Vous n'utilisez de la crème solaire que si vous allez à la plage ou à la piscine.

Plus qu'un problème technique, c'est une erreur d'habitude. Pensez à votre routine quotidienne : vous allez au travail en manches courtes, vous marchez au soleil, vous mangez en terrasse, vous conduisez le bras passé par la fenêtre ; et votre peau s'expose ainsi au soleil jour après jour, même si vous n'êtes pas allé à la plage ou à la piscine.

Les dommages cumulatifs causés par une exposition quotidienne au soleil sur les bras et le torse, au fil des années, sont tout aussi réels que ceux d'une journée à la plage sans protection. Chacun, quel que soit son type de peau, devrait adopter une routine de protection solaire quotidienne.

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Compter sur un maillot de bain pour couvrir ces zones

N'oubliez pas que les maillots de bain bougent, remontent et descendent dans l'eau ou lorsque vous êtes assis sur le sable ou un transat, laissant des zones de peau non protégées que vous pensiez couvertes. Le frottement constant du tissu contre la peau humide altère l'efficacité de la crème solaire beaucoup plus rapidement que sur les zones non vêtues.

C’est pourquoi ces fameuses marques de bronzage en bikini sont la preuve ultime que la crème solaire a cessé d’agir à cet endroit précis avant même d’avoir fonctionné sur le reste du corps.

Vous calculez mal la quantité car il y a trop de peau.

Le principal problème avec la crème solaire pour le corps réside dans la petite quantité utilisée. Comparé au visage, il est souvent difficile d'évaluer la surface à couvrir.

Il n'existe pas de quantité exacte qui convienne à tout le monde ; en règle générale, environ 30 ml suffisent pour couvrir tout le corps d'un adulte. Cette quantité varie en fonction de la morphologie de chaque personne.

Vous utilisez incorrectement des textures conçues pour le corps.

Les huiles et brumes corporelles sont pratiques, et bien que leur application soit différente de celle de la crème solaire, il est tout de même nécessaire de bien les étaler ; une simple vaporisation ne suffit pas.

Une mauvaise utilisation du déodorant corporel laisse souvent certaines zones avec trop de produit et d'autres avec beaucoup moins que prévu.

Si vous utilisez une huile sèche avec protection solaire , n'oubliez pas que sa texture légère peut rendre l'application trop légère. Veillez à ce que la couche soit uniforme et non simplement brillante.

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Les zones du corps les plus vulnérables à l'exposition au soleil.

Toutes les parties du corps ne reçoivent pas la même quantité de rayonnement solaire lorsque nous allons à la plage ou à la piscine. Certaines sont plus vulnérables que d'autres et méritent une attention particulière. Les plus importantes sont :

• La nuque : on l'oublie facilement si on porte les cheveux lâchés ou mi-attachés.
• Le dos : en particulier la partie supérieure, que presque personne ne peut atteindre correctement sans aide.
• Les côtés du torse : cette bande qui reste entre le bras et le corps lorsque vous bougez.
• Les fesses et l'aine : lorsque vous portez un maillot de bain.
• L'arrière des genoux : la partie qui se plie et qui est exposée lorsqu'on marche ou qu'on est assis.
• Vos pieds : surtout si vous portez des sandales toute la journée.
• Le cou-de-pied : la plupart des gens se souviennent des bras et des jambes, mais le cou-de-pied n'est généralement visible que lorsqu'on change de position sur la chaise longue.

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Comment couvrir tout le corps complètement sans laisser d'espace.

La crème solaire doit être appliquée au moins vingt minutes avant l'exposition au soleil. La méthode et les étapes d'application sont également importantes :

1. Commencez par les zones les plus étendues : jambes, bras, torse, en quantité généreuse.
2. Poursuivez vos recherches pour soulager vos douleurs au dos et à la nuque, que ce soit en demandant de l'aide ou en utilisant un spray facile à appliquer.
3. Cela inclut les genoux, les chevilles, les pieds et le bas du dos.
4. Ajustez votre maillot de bain ou vos vêtements après l'application pour couvrir la zone précédemment recouverte.

N'oubliez pas que lorsque vous vous séchez avec une serviette après la douche, vous enlevez une partie du produit ; il est donc important d'en réappliquer après la douche, lorsque vous transpirez, et même toutes les deux heures si vous êtes constamment exposé au soleil.

Bien se protéger est une question d'habitude.

Tout comme se brosser les dents, utiliser du déodorant ou appliquer son parfum préféré avant de sortir, se protéger du soleil est aussi une habitude. C'est particulièrement important pour le corps, qui comporte des zones difficiles d'accès et plus exposées aux frottements des vêtements, de l'eau et du sable.

Appliquer de la crème solaire sur toutes les zones, en réappliquer même lorsqu'on ne porte pas de maillot de bain, et ne pas la réserver uniquement aux journées à la plage et à la piscine, fait toute la différence entre une peau uniforme et saine et une peau à problèmes en fin d'été.

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