Soins effet lifting

Retrouver l’élasticité du visage, c’est possible grâce aux soins raffermissants

Dès 45 ans, notre peau change radicalement: elle perd de sa fermeté et se relâche. Pourquoi? Car avec l’âge, la couche de graisse du tissu adipeux s’affine considérablement, ce qui réduit la production naturelle de collagène et d’élastine.

La conséquence est que les fixations qui retiennent la peau tendent à rompre, avec des effets visibles: les traits du visage perdent de leur définition, notamment au niveau de la mâchoire (qui apparaît plus large et affaiblie), des paupières (perte de gravité), des pommettes (plates et sans volume) et de l’ovale du visage (perte d’élasticité et affaissement).

Face à cette situation, pas de panique, il existe plusieurs méthodes et routines pour retrouver une peau ferme, augmenter son élasticité et renforcer ses fixations, tout cela sans parler de chirurgie esthétique ni de traitements chimiques. Il suffit d’adopter de nouvelles habitudes, comme réaliser des exercices faciaux, améliorer notre alimentation et recourir aux crèmes raffermissantes et effet lifting.

Soins raffermissants et effet lifting

Une crème raffermissante et effet lifting doit être accompagnée d’un certificat de qualité, c’est pourquoi il faut être sélectif dans le choix du produit. De plus, il faut privilégier les produits disposant d’une protection SPF, car les rayons du soleil sont un des principaux facteurs de vieillissement cutané.

Il existe actuellement un grand nombre de marques en constante évolution dans leurs gammes de crèmes raffermissantes: des plus sélectives comme Dior, Kanebo ou Guerlain au plus accessibles comme Babaria, Collistar ou Diadermine.

Ces crèmes ont pour fonction d’inverser les signes d’affaiblissement cutané et de renforcer la structure de la peau afin d’éviter qu’elle ne perde de sa fermeté. Ces produits doivent être adaptés au type de peau et s’utiliser régulièrement afin que leur efficacité soit optimale et durable.

Etirements raffermissants

À l’instar de l’exercice physique, les étirements du visage doivent entrer dans le cadre d’un style de vie à part entière. Il suffit d’y consacrer quelques minutes en réalisant des étirements simples de manière quotidienne et constante pour observer une amélioration visible de notre peau. Voici quelques exemples :

Souriez! En souriant, vous sollicitez de nombreux muscles du visage. Ce simple geste permet donc de muscler le visage. Il suffit de maintenir le sourire durant 20 secondes et de relâcher, en répétant l’exercice une dizaine de fois.

Massages circulaires. Pour drainer et étirer la peau, faire des mouvements circulaires doux mais énergiques, durant 20 à 30 secondes par zone (oreilles et paupières, pommettes, tempes et contour du visage).

Bâillements. Un geste aussi naturel que bâiller peut se transformer en véritable allié contre l’affaiblissement cutané. Pour cela, ouvrez largement la bouche, les yeux et les narines et maintenez ce geste une dizaine de secondes, en répétant 10 fois consécutivement.

Ces petits gestes du quotidien permettront aux muscles du visage de retrouver leur élasticité naturelle et de réaffirmer et lisser la peau.

L’alimentation, un facteur non négligeable

Un rythme de vie trop intense, une exposition excessive au soleil, de mauvaises habitudes comme fumer ou une alimentation déséquilibrée ont une influence directe sur la santé de notre peau. C’est pourquoi le raffermissement de la peau passe par une alimentation limitant la graisse et le sucre, au profit de la consommation de légumes et de fruits secs.

Ces aliments, en plus de leurs propriétés bénéfiques pour l’organisme, ont aussi la capacité d’améliorer la qualité de la peau. En voici les principaux:

• L’orange. C’est probablement le fruit contenant le plus de vitamine C, indispensable pour prolonger la jeunesse de la peau car elle prévient l’affaiblissement cutané et stimule la production de collagène.
• Le concombre. Ce légume riche en eau (96%) est l’allié parfait pour hydrater la peau et préserver les vaisseaux sanguins du derme.
• L’avocat. Ce fruit est présent dans tous les régimes alimentaires en raison de sa concentration en acides gras monoinsaturés et en vitamine E, des nutriments indispensables pour les soins de la peau.
• Les fruits secs. Ils représentent une source de graisses bénéfiques qui rendent sa tonicité à la peau, tout en retardant et en minimisant l’oxydation cellulaire. De plus, ils augmentent son élasticité et évitent les irritations.

Notons qu’une alimentation équilibrée comporte non seulement des fruits et légumes, mais aussi des viandes blanches, du poisson, des œufs et des hydrates de carbone tels que les légumineuses. Combiner ces aliments nous aide à nous sentir mieux à l’intérieur et à l’extérieur.