Ce que vous devez savoir pour un bon nettoyage du visage

L'importance de la propreté

Notre peau est le plus grand organe de notre corps, notre «barrière protectrice» contre l'extérieur. Chaque jour, vous êtes exposé à de nombreux facteurs tels que la pollution, le manque de sommeil, le soleil ou la fumée de tabac. Tous affectent plus ou moins notre peau, l'affaiblissant, la déshydratant, la vieillissant ... etc. Et oui, contre tous, la propreté doit être notre grande alliée!

Bien que cela puisse sembler simple, quand il s'agit de nettoyer le visage, nous faisons plus d'erreurs que nous ne le pensons. Selon une enquête mondiale réalisée par CeraVe *, 60% des femmes se sont couchées à un moment donné sans s'être démaquillées, et 40% des hommes se lavent le visage avec juste de l'eau. Ces erreurs, qui semblent insignifiantes, affectent directement la santé de notre peau.

Quand devons-nous nettoyer nos visages

L'idéal est de se nettoyer le visage deux fois par jour: une fois le matin, au réveil et une autre le soir, avant de se coucher. Si vous pensez que vous vous réveillez avec un visage propre ... erreur! Pendant la nuit, la peau sécrète plus d'huile que pendant la journée et accumule la saleté des draps et des oreillers.

Le matin, avec le nettoyage, nous éliminons les cellules mortes, les restes de produits appliqués la veille et purifions notre peau en la préparant au maquillage ou à notre traitement habituel. La nuit, il faut enlever l'excès de maquillage et nettoyer soigneusement le visage car la saleté s'accumule à cause de la pollution, de la sueur, etc.

Types de nettoyants pour le visage

- Gels: ils peuvent être pétillants ou avec une texture crémeuse. Ils sont appliqués sur un visage humide et rincés à l'eau tiède.

- Lait démaquillant: sa texture est crémeuse et ne mousse pas, mais fonctionne comme des gels, en les appliquant sur le visage et en les rinçant à l'eau tiède.

- Eau micellaire: composée de molécules appelées micelles qui retiennent la saleté. Il est appliqué sur le visage avec une boule de coton.

- Exfoliant: c'est un gel avec de petites particules qui aident à éliminer les cellules mortes du visage. Il est appliqué sur un visage humide et massé doucement pendant quelques minutes, puis rincé à l'eau tiède. Idéalement, exfoliez la peau une à deux fois par semaine, mais pas tous les jours.

- Tonique: c'est une solution liquide qui rééquilibre le pH de la peau après le nettoyage. Elle est souvent confondue avec l'eau micellaire mais ce n'est pas la même chose!