Ana María Lajusticia TRIPTOFANO CON MAGNESIO + VITAMINA B6

TRYPTOPHAN AVEC MAGNÉSIUM + VITAMINE B6 de ANA MARÍA LAJUSTICIA . Tryptophane avec magnésium + vitamine B6 est un complément alimentaire à base de magnésium, de L-tryptophane et de vitamine B6.

Le L-tryptophane est un acide aminé présent dans les chaînes qui composent les protéines et, comme tout autre acide aminé, est activement impliqué dans la formation des protéines.

Il est obtenu à partir d'aliments tels que le lait, les œufs, le poisson, les noix, etc. Dans des situations normales, avec cet apport de ces aliments, cela suffirait, mais que se passe-t-il quand on est fatigué, déprimé, apathique ou manque de concentration? Eh bien, nous avons besoin d'un approvisionnement supplémentaire en tryptophane.

Le L-tryptophane est un acide aminé à partir duquel nous formons la sérotonine, qui est le neurotransmetteur qui nous apporte paix et sérénité, et qui est responsable de la régulation de l'humeur, de la colère, du stress, de l'anxiété, de l'appétit, désir sexuel et température corporelle, parmi de nombreux autres processus.

Le L-tryptophane participe également à la formation de la mélatonine, qui est l'hormone qui nous permet d'avoir un sommeil réparateur.

Le magnésium, comme la vitamine B6, aide à réduire la fatigue et la fatigue et contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à la fonction psychologique normale et au métabolisme énergétique normal. La vitamine B6 aide également à réguler l'activité hormonale et contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène, ainsi qu'à la formation de globules rouges.